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Novembre 2023
Vous avez manqué le rendez-vous en 2022 ? Vous n’êtes pas allé(e) au bout du défi l’année dernière ?
Faîtes de la place dans vos calendriers: en novembre 2023, le Mois Sans Tabac fait son retour !
Le Mois Sans Tabac vous offre toutes les chances d’arrêter de fumer pour de bon !
Pendant un mois, l’équipe du Mois Sans Tabac vous accompagne pour arrêter de fumer et vous apporte de quoi rester motivé(e) avec:
- Le soutien de professionnels de la santé
- Des échanges avec d’autres participant(e)s
- Des conseils, des informations et messages d’encouragement quotidiens
- Et bien plus encore…
Novembre, c’est le moment d’essayer ! Pourquoi ne pas mettre toutes les chances de votre côté ?
- 30 Jours
- Arrêter ensemble
- En français, allemand et italien
- Communauté en ligne
- 100% Gratuit
Tous ensemble
Plus simple que jamais
Le premier mois est la partie la plus difficile de l’arrêt tabagique: relevez ce challenge avec nous et laissez-vous guider par des conseils et jeux concours pour toujours plus de fun.
Programme de 30 jours
Recevez votre programme de 30 jours sous la forme d’un agenda pour le mois de Novembre. A chaque page un conseil, un challenge. Le gros plus: Personnalisez-le en fonction de vos besoins!
Tous les outils pour vous aider à arrêter de fumer
Le Mois Sans Tabac, comment ça marche ?
22 Octobre
On se prépare ensemble!
1er Novembre
Top départ! On arrête ensemble!
1er Décembre
On ne lâche rien! Et on continue pour une vie sans tabac!
Comprenez vos habitudes.
Trouvez et renforcez vos motivations.
Fixez des objectifs clairs et réalisables.
Conseils de professionnels.
Partage d’expériences avec d’autres participant(e)s.
Et bien plus encore…
N’abandonnez pas !
Restez en contact avec les autres participants.
Et fêtez vos succès.
REJOIGNEZ LE
#MoisSansTabac2023
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